dilyara551- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя dilyara551 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1472 ккал

Жир: 59,62г | Белк: 77,93г | Углев: 154,57г. Завтрак: Кофе, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 20%, Ратибор Варенье Клубничное, Хлеб Зерновой, Табрис Торт Медовый Сливочно-Заварной. Обед: Кофе, Гуляш из Говядины, Яйцо Всмятку, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Хлеб Зерновой, Нутелла Шоколадная Паста, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 20%, Папа Может Сосиски Сочные, Чай, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Батон, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dilyara551-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dilyara551- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

dilyara551-Изменение Веса