nata19avril- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя nata19avril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

107,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

895 ккал

Жир: 26,40г | Белк: 33,88г | Углев: 135,55г. Завтрак: Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком. Ужин: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Салат Овощной. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Даниссимо Творожок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский. подробнее ...

3081 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata19avril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata19avril- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

nata19avril-Изменение Веса