Lyalya2013- Журнал, 04 дек 13

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2013

71,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2013:

1655 ккал

Жир: 69,59г | Белк: 56,39г | Углев: 199,84г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Избенка Крем Творожный "Десертный", Избенка Запеканка Творожная, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Пельмени, Останкино Пельмени. Ужин: Зеленый Чай, Избенка Штрудель, Избенка Штрудель, Борщ. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 04 дек 13

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса