Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SP_82
Журнал
15 мар 21
SP_82- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя SP_82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
85 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1488 ккал
Жир: 43,55г | Белк: 85,86г | Углев: 198,77г.
Обед:
Nutrela Soya Chunks, Raw Moong Daal.
Ужин:
Red Tomatoes , Cucumber (Peeled) , Capsicum, Carrots , Beetroot, Cooked Green Cabbage, Sundrop Peanut Butter Creamy, Mother Dairy Plain Dahi, Quaker Oats.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SP_82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю