Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
15 мар 21
BeneFZ1- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
3622 ккал
Жир: 89,68г | Белк: 139,52г | Углев: 536,37г.
Завтрак:
Vivani Dunkle Nougat, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition.
Обед:
Mischgemüse, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen.
Ужин:
Greenland Gemüsepfanne Asien, DM Bio Tofu Natur, Reis (Gekocht).
Перекус/Другое:
Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Äpfel, Äpfel, ültje Erdnüsse, Äpfel, Edeka Bio Ahornsirup.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю