__Мм- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя __Мм | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1885 ккал

Жир: 89,79г | Белк: 111,92г | Углев: 159,53г. Завтрак: Мясновъ Творог 9%, Окей Изюм Темный, Блины на Молоке. Обед: Мясновъ Кукурузные Палочки Сладкие, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Магнит Сыр Костромской 45%, Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски. Ужин: Помидоры, Каравай Хлеб Традиционный, Ичалки Сыр Императорский, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Кедровые Орехи, Мандарины, Лента Пирог с Яблоками, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мясновъ Творог Мягкий 7%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

__Мм-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__Мм- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

__Мм-Изменение Веса