Ekaterina_bvs- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1501 ккал

Жир: 61,51г | Белк: 69,61г | Углев: 162,77г. Завтрак: Аладушкин Сочни Фруктовые с Вишней, Чай, Bonduelle Оливки с Лимоном, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Яйцо (Целое). Обед: Cream Nuvo Сыр Творожный, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Шебекинские Макароны Вареные. Ужин: Чай, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Перекус/Другое: Цикорий с Молоком, Арахис, Красное Яблоко. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса