|
III день отлучения от гв
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
5594 ккал
|
Жир: 278,98г | Белк: 281,38г | Углев: 483,39г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Булочки Кукурузные, Тирамису, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Обед: Тирамису, Холодец 🍗, ВкусВилл Горчица Столовая, Запеканка белковая. Ужин: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Landers Сыр Famiglia 30%, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Каждый День Сыр Моцарелла, Додо Пицца Додстер Острый, Додо Пицца Додстер Чипотле, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Капучино, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Блины, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом. Перекус/Другое: Лактика Йогурт Греческий 4%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом , Блины, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
