r0salmon- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя r0salmon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1294 ккал

Жир: 28,03г | Белк: 56,03г | Углев: 207,02г. Обед: ABC Saus Sambal , Bamboe Lodeh, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Nugteta Tahu Bakso, Siomay, Kiacang Edamame Rebus. Ужин: Indonesian Stuffed Tofu, Alfamart Buah Naga, Pisang Single, Madu, Instant Oatmeal, Low Fat Milk. Перекус/Другое: Starbucks Cinnamon Roll, Indonesian Salak, Air Popped Popcorn. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

r0salmon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

r0salmon- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

r0salmon-Изменение Веса