knopa0489- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя knopa0489 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1640 ккал

Жир: 68,28г | Белк: 93,32г | Углев: 168,09г. Завтрак: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рижский Хлеб Хлеб Праздничный. Обед: Каравай-СВ Хлеб Праздничный, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Роллтон Пюре Картофельное с Мясным Вкусом. Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Nina Farina Тараллини Классические, Фабрика Качества Пасторма Птицы. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopa0489-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopa0489- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

knopa0489-Изменение Веса