Perjalanandiet.nana- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Perjalanandiet.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1210 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 48,75г | Углев: 168,31г. Завтрак: Sayur Asem, Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Обед: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Ayam Geprek, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Ужин: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jambu Biji, Dua Kelinci Sukro Original, Makaroni, Roma Biskuit Kelapa. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perjalanandiet.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perjalanandiet.nana- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Perjalanandiet.nana-Изменение Веса