rufinaqwe- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1611 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 125,64г | Углев: 151,39г. Завтрак: Agenyz Alfa Shake, Брокколи, Банан. Обед: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сливочное Масло, Помидоры, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Белая Мука, Творог 5%. Ужин: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Черная Смородина, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), RED Конфеты с Кокосовой Начинкой. Перекус/Другое: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса