musmtf- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя musmtf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

90,1 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1103 ккал

Жир: 17,97г | Белк: 68,42г | Углев: 168,80г. Завтрак: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Apel Fuji, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Wortel Dimasak, Labu Siam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Biokul Greek Yogurt Plain, Buah Pir, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

musmtf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

musmtf- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

musmtf-Изменение Веса