Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irishka-92.04.07
Журнал
15 мар 21
irishka-92.04.07- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя irishka-92.04.07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1660 ккал
Жир: 62,48г | Белк: 142,29г | Углев: 104,83г.
Завтрак:
Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%, Вкус Мая Отруби Пшеничные.
Обед:
Орехи Кешью, Paradise Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Печем Дома Блины Шоколадные, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Paradise Лаваш Армянский.
Ужин:
4 Сезона Рис с Овощами, Дичь, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Перекус/Другое:
Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриное Филе, Каждый День Кешью Необжаренный, Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irishka-92.04.07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю