Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
13 мар 21
numk4- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1218 ккал
Жир: 22,29г | Белк: 99,70г | Углев: 154,88г.
Завтрак:
Манная Каша, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
Обед:
Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Лента Чесночный Соус🐱, Виктория Хлеб Мариинский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виктория Хлеб Мариинский, Уха из Суп Набора🐱.
Ужин:
Пиканта Лечо, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олейна Масло Растительное , Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Viola Сыр Плавленый Сливочный🐱, Виктория Хлеб Мариинский, Виктория Хлеб Мариинский, Простоквашино Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю