numk4- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

90,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1923 ккал

Жир: 79,04г | Белк: 73,38г | Углев: 226,68г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни, Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Оладьи на Кефире, Хлебопек Мариинский Хлеб, Майонез, Щи со Свининой🐱. Ужин: Дым Дымыч Сосиски Российские, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Ашан Сыр Российский 50%, Обычные Блины. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса