love2educate- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Great night of sleep. Woke up pretty hungry. Taking springing forward by storm!

102,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

2568 ккал

Жир: 105,38г | Белк: 166,25г | Углев: 189,25г. Завтрак: Old Fashioned, Green Peas (Frozen) , Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese. Обед: Home Fries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Mushrooms, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Old Wisconsin Beef Snack Sticks. Ужин: Pork Spring Roll, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Перекус/Другое: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Honeycrisp Apples. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса