mandyoliv- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя mandyoliv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1179 ккал

Жир: 77,79г | Белк: 70,13г | Углев: 77,62г. Завтрак: Yakult Yakult 40 Light, Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Damasco com Chocolate, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Ovo Cozido. Обед: Kari-Kari Amendoim Frito e Salgado com Pele, Flormel Bombom Recheado com Creme de Avelã Extra Cacau, Batata Bolinha, Maminha. Ужин: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Coco Seco, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

mandyoliv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю