thiagosantosts7- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

2589 ккал

Жир: 70,23г | Белк: 180,79г | Углев: 299,76г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Ovo, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Suco de Limão, Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Suco de Limão, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. Перекус/Другое: Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса