Azca Ryo- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя Azca Ryo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

2955 ккал

Жир: 162,61г | Белк: 106,95г | Углев: 288,77г. Завтрак: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Santan, Nasi Putih. Обед: Joyday Mulberry Red Velvet, Sirup, Kalbe Nutrive Benecol Strawberry , Santan, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih, Minyak Ikan Salmon. Ужин: Santan, Bango Kecap Manis, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Перекус/Другое: Teh Manis, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Azca Ryo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Azca Ryo- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

Azca Ryo-Изменение Веса