corifeo- Журнал, 04 ноя 13

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2013

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2013:

1630 ккал

Жир: 77,54г | Белк: 83,70г | Углев: 170,37г. Завтрак: Bananas, Coffee, Oatmeal Cookies (with Raisins), Suzie's 100% Organic Crackers - Rosemary & Sesame, Egg Omelet or Scrambled Egg, Hatfield Bacon. Обед: Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Chili with Beans (Canned). Ужин: Fried Pork Chop, Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito). Перекус/Другое: Grapes (American Type, Slip Skin). подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Бег - 13 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 04 ноя 13

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса