Shawn Murphy- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя Shawn Murphy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1977 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 52,55г | Углев: 314,89г. Завтрак: Flour Tortilla, Trader Joe's Dried Apricots, Falafel , Trader Joe's Tahini Sauce, Cucumber (with Peel) , Parsley , Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Leasa Broccoli Sprouts, Brown Rice. Обед: Corn Tortilla, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot. Ужин: Sour Dough Bread, Daiya Mozzarella Style Shreds, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Brown Rice. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shawn Murphy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shawn Murphy- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

Shawn Murphy-Изменение Веса