Makdragon- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя Makdragon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ate way too much on my one day off, now need to lose 5 lbs, plus hopefully lose about a lb to get down 160

75,7 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1623 ккал

Жир: 63,71г | Белк: 52,40г | Углев: 223,74г. Завтрак: Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Обед: Jif To Go Chocolate Silk, Rye Bread. Ужин: of Tov Crunchy Ocean Shapes. Перекус/Другое: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry, Nectarines, Hershey's Kit Kat (Snack Size). подробнее ...

Набралось 7,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Makdragon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Makdragon- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

Makdragon-Изменение Веса