julianaorvalho- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя julianaorvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

106 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1574 ккал

Жир: 60,95г | Белк: 78,87г | Углев: 142,77г. Завтрак: Prezunic Bolo de Milho Verde, Nuu Pão de Queijo Pequeno, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Обед: Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Mãe Terra Farofa de Banana , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Antarctica Cerveja Original. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianaorvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianaorvalho- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

julianaorvalho-Изменение Веса