Paulo'Vieira🇧🇼- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя Paulo'Vieira🇧🇼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

94,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

2686 ккал

Жир: 162,89г | Белк: 178,63г | Углев: 116,79г. Завтрак: Banana Prata, Ovo, Bacon. Обед: Coco Seco, CCGL Creme de Leite, Divine Chocolate 70% Cacau, Azeite de Oliva, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Azeitonas Verdes. Ужин: Qualitá Geléia de Morango, Queijo Mozzarella, Manteiga, Leite (Leite Integral), Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Перекус/Другое: Do Serro Queijo Colonial, Peito de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulo'Vieira🇧🇼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulo'Vieira🇧🇼- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

Paulo'Vieira🇧🇼-Изменение Веса