pepe.dennis- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя pepe.dennis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1375 ккал

Жир: 92,43г | Белк: 79,21г | Углев: 40,25г. Завтрак: Chop't Red Onion, Yellow Summer Squash, Cooked Asparagus (from Fresh), Chevrai Goat Cheese, Egg, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Обед: Deli Sliced Ham, Chaffle. Ужин: Calavo Avocado, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Перекус/Другое: Michelob Ultra Light Beer, Simply Nature Raw Cashews, Walnuts & Macadamia Nuts. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pepe.dennis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pepe.dennis- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

pepe.dennis-Изменение Веса