H.M.K.2- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

2004 ккал

Жир: 90,23г | Белк: 73,40г | Углев: 224,88г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Ja! Nusskern-Mischung, Wasa Roggen Dünn, Der Beck Quarkschnecke, Aprikosenkonfitüre, Gutes Land Speisequark 20%. Ужин: Pizza Salami. Перекус/Другое: Layenberger Protein Riegel - Mango-Orange, Nu3 Oat Energy Bar, Sweetland Sahne Karamellen. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Sch.... Corona. Fitnessstudios dicht🤢Level der Lebensqualität 50%😷😵Komme mir langsam vor, als wäre ich auf einem anderen Planeten😬Aber sonst alles OK👍🤪

15 мар 21 написано членом: H.M.K.2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса