My Farm Kitchen- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя My Farm Kitchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

87,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

2292 ккал

Жир: 63,89г | Белк: 47,95г | Углев: 377,96г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Butter , Maple Syrup , Sunflower Oil, Egg, Whole Milk, Sugar, Tesco Self Raising Flour. Обед: Tea with Milk and Sugar, Apple Juice, Tesco Italian Original Breadsticks. Ужин: Cheddar Cheese, Tesco Double Cream, Sunflower Oil, White Rice, Leek, Onions , Cauliflower . Перекус/Другое: Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

My Farm Kitchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

My Farm Kitchen- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

My Farm Kitchen-Изменение Веса