elvis.lopes- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя elvis.lopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1962 ккал

Жир: 83,59г | Белк: 151,21г | Углев: 113,73г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Ovo Mexido. Обед: Bife de Carne de Vaca, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Feijão Carioca. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Калланетика - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elvis.lopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elvis.lopes- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

elvis.lopes-Изменение Веса