Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalibas
Журнал
14 мар 21
Natalibas- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя Natalibas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
1536 ккал
Жир: 75,24г | Белк: 67,27г | Углев: 146,83г.
Завтрак:
Ермолино Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Карась Жареный.
Ужин:
Хлеб Черный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Вермишелевый Суп.
Перекус/Другое:
Карп Жареный, Сыр Российский, Ермолино Колбаса Докторская, Золотой Колос Хлеб Домашний Новый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кофе с Сахаром, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natalibas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю