Maria.xpy- Журнал, 03 дек 13

Параметры Пользователя Maria.xpy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2013

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2013:

1127 ккал

Жир: 19,05г | Белк: 50,23г | Углев: 199,99г. Завтрак: Maçãs Pink Lady, Jasmine Granola Integral, Molico Leite Fermentado Desnatado com Polpa de Fruta. Обед: Molico Leite Desnatado, Mamão, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Francês. Перекус/Другое: Milho em Espiga com Manteiga, Kibon Yogo Frutas Vermelhas, Maçãs Red Delicious. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria.xpy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria.xpy- Журнал, 03 дек 13

Оставить свой Комментарий

Maria.xpy-Изменение Веса