madaboutmoose- Журнал, 01 апр 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2009

92,3 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2009:

1496 ккал

Жир: 27,52г | Белк: 94,78г | Углев: 234,79г. Завтрак: medifast cocoa, water. Обед: Yoplait Light Thick & Creamy Lemon Meringue, pineapple tidbits, 2% cottage cheese, Healthy Choice Chicken & Rice. Ужин: perrier, Lean Cuisine Chicken Fried Rice. Перекус/Другое: Zone Dark Chocolate Almond, small banana, Fuze, Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Almond. подробнее ...

3193 ккал

Упражнение: Precor Elliptical - 34 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 01 апр 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса