yourheart92- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя yourheart92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1447 ккал

Жир: 66,54г | Белк: 106,89г | Углев: 110,15г. Завтрак: Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Селянське Молоко 3,2%. Обед: ПП пицца, Куриный Бульон, Куриный Бульон, Селянське Молоко 3,2%. Ужин: Галичина Йогурт со Злаками, Хрумкус Гранола Натуральна Шоколадна, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Селянське Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Красные Яблоки, Ferrero Конфеты Ferrero Rocher. подробнее ...

36 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yourheart92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yourheart92- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

yourheart92-Изменение Веса