Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Itzi77
Журнал
14 мар 21
Itzi77- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя Itzi77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
483 ккал
Жир: 13,55г | Белк: 26,09г | Углев: 66,52г.
Завтрак:
Hacendado Pan Campeón del Mundo, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar.
Обед:
Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Crema de Calabacín , Hacendado Tofu Firme.
Ужин:
Tomates Rojos, Hacendado Pan de Molde con Avena, ElPozo Pechuga de Pavo Braseada.
Перекус/Другое:
Naranjas, Plátano.
подробнее ...
2378 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Itzi77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю