karina220888- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя karina220888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1001 ккал

Жир: 56,44г | Белк: 61,58г | Углев: 64,97г. Завтрак: Greenfield Чай с Ромашкой, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Блины на Молоке. Обед: Суп Куриный с Картофелем. Ужин: King Fish Скумбрия Холодного Копчения, Кефир 2,5%, Сметана , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла со Сметаной. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Зарядка - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karina220888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karina220888- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

karina220888-Изменение Веса