atusia79- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1829 ккал

Жир: 74,50г | Белк: 77,36г | Углев: 222,02г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овсяная Каша на Молоке, Колбаса Докторская, Landers Сыр Сливочный 55%, Горбуша Соленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская. Обед: Яшкино Печенье Сдобное, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Салат Овощной, Соленые Огурцы с Укропом, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре на Воде. Перекус/Другое: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, С Пылу с Жару Оладьи. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса