ifit_nata- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

II день отлучения от груди

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1717 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 166,13г | Углев: 124,23г. Завтрак: Тирамису, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Русский Хлеб Булочки Кукурузные, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Обед: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, Запеканка белковая, ВкусВилл Горчица Столовая, Холодец 🍗. Ужин: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Индилайт Филе Бедра Индейки, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Cybermass Протеин Соевый, Красная Цена Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кокосовой Начинкой «Кокос», Бургер Кинг Капучино, Ашан Рикотта Сыр Шоколадно-Ореховый, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Лактика Йогурт Греческий 4%. подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса