Татьяна1980.- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя Татьяна1980. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1903 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 113,93г | Углев: 194,07г. Завтрак: Мясновъ Сметана 15%, Блины на Молоке, Мёд. Обед: Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Волковская Пивоварня Медовуха, Итальянская Сосиска , Курага, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Сноуборд (Вид Спорта) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна1980.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна1980.- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

Татьяна1980.-Изменение Веса