Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
14 мар 21
nundik1- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
1597 ккал
Жир: 86,42г | Белк: 120,62г | Углев: 75,59г.
Завтрак:
Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Маасдам, Бабаевский Шоколад Люкс.
Обед:
Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds, Куриные Котлеты на Пару, Банан, Сыр Маасдам, Растворимый Кофе (из Порошка), Согласие Карпаччо из Свинины, Вареное Яйцо.
Ужин:
Невский Кондитер Паркур Конфета, Бабаевский Шоколад Люкс, Растворимый Кофе (из Порошка), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
1518 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю