furaidopotato- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя furaidopotato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1655 ккал

Жир: 21,42г | Белк: 187,05г | Углев: 176,74г. Завтрак: Apple, Papaya. Обед: Tropicana Slim Minyak Jagung, Lee Kum Kee Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Egg White. Ужин: Egg White, Tropicana Slim Minyak Jagung, ABC Saus Sambal, Lee Kum Kee Saus Tiram. Перекус/Другое: Banana, Muscle First Pro Isolate. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

furaidopotato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

furaidopotato- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

furaidopotato-Изменение Веса