stupid_ass- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя stupid_ass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

38,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1159 ккал

Жир: 40,46г | Белк: 98,69г | Углев: 102,45г. Завтрак: Агро-Альянс Полба Дробленая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. До Обеда: Банан. Обед: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Гречка, Моремания Кета Стейк, Запеченные овощи с грибами. Полдник: Ого Отруби Ржаные, Молочные Горки Творог 5%, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Ужин: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Круглое Лето Брокколи, Линкор Тилапия Филе без Кожи. После Ужина: Олонецкий Молочный Комбинат Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stupid_ass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stupid_ass- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

stupid_ass-Изменение Веса