laoceana- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя laoceana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1195 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 88,50г | Углев: 120,47г. Завтрак: Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Goldenmix Облепиха с Сахаром, Йогурт Домашний. Обед: Гречка Отварная, Греческий Салат, Куриное Филе на Гриле. Ужин: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Семена Чиа, Goldenmix Облепиха с Сахаром, Йогурт Домашний, Сырники с Изюмом. Перекус/Другое: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Невский Кондитер Арахис в Сахаре. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laoceana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laoceana- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

laoceana-Изменение Веса