Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya209236
Журнал
14 мар 21
anastasiya209236- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя anastasiya209236
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
1983 ккал
Жир: 71,80г | Белк: 124,20г | Углев: 225,04г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya209236-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю