Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
14 мар 21
rufinaqwe- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
2028 ккал
Жир: 93,58г | Белк: 101,05г | Углев: 202,69г.
Завтрак:
Agenyz Alfa Shake, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Творог 5%.
Обед:
Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яичный Белок, Гороховая Каша.
Ужин:
Помидоры, Масло Подсолнечное, Обычные Блины, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Мёд.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю