faisalbarliandi- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя faisalbarliandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

yess sirr

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1280 ккал

Жир: 3547,88г | Белк: 2555,88г | Углев: 5639,02г. Завтрак: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Bakwan, Bihun Goreng, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Обед: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Sirup, Es Kelapa Muda. Ужин: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Перекус/Другое: Jeruk, Regal Marie. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faisalbarliandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faisalbarliandi- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

faisalbarliandi-Изменение Веса