Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
吳品慧
Журнал
14 мар 21
吳品慧- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя 吳品慧
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
好像好久不見的數值了🤣🤣🤣
43,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
1118 ккал
Жир: 48,51г | Белк: 77,84г | Углев: 89,71г.
Завтрак:
雞蛋(整個), 瑞穗 低脂鮮乳, 黑咖啡.
Обед:
名廚美饌 港式蘿蔔糕, 蔥油餅, 鍋貼, 紅龍 牛肉湯.
Ужин:
元本山 無調味對切海苔, 泡菜, 甜椒, 雞胸肉, 全聯 花椰菜粒.
Перекус/Другое:
小番茄(葡萄形狀), 無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
подробнее ...
1571 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
品慧一直都控制的超好的
13 мар 21 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
吳品慧-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю