antesfaye- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя antesfaye | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1529 ккал

Жир: 64,58г | Белк: 124,73г | Углев: 114,14г. Завтрак: Киви, Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Голубика, Оредеж Яйцо Куриное С1, Iberica Оливки с Анчоусом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heidi Сыр Тет Де Муан . Обед: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Мексиканская Смесь, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Простоквашино Сметана 10%, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Помидоры, Vici Снежный Краб. Ужин: Heidi Сыр Тет Де Муан , Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Мираторг Мексиканская Смесь. Перекус/Другое: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Ирмень Молоко 2,5%, Бахетле Торт Дамские Пальчики . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antesfaye-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antesfaye- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

antesfaye-Изменение Веса