justduing- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

2158 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 201,21г | Углев: 237,66г. Обед: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 콩나물김치국, 현미밥, 고등어. Ужин: 파김치, 무장아찌, 된장찌개, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 현미밥. Перекус/Другое: 매일 매일우유 무지방, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса