lovemachekhina- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя lovemachekhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

55,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1760 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 133,19г | Углев: 138,29г. Завтрак: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Ашан Миндаль Лепестки, Вегана Крахмал Кукурузный, Продукты XXII Века Кэроб, Danone Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Зеленое Яблоко, Замороженная Ежевика, Замороженная Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо (Целое), Продукты XXII Века Кэроб, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovemachekhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovemachekhina- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

lovemachekhina-Изменение Веса