pop205- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя pop205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1454 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 67,71г | Углев: 143,02г. Завтрак: 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治, 7-11 大熱拿. Обед: 無糖鮮奶茶, 滷蛋, 燙青菜, 餛飩湯, 乾麵. Ужин: 韭菜炒雞蛋, 7-11 韓式泡菜冬粉. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍

13 мар 21 написано членом: 尼歐NEO

Neo也👍👍!

14 мар 21 написано членом: pop205


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pop205- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

pop205-Изменение Веса